- Vianočný rozvrh od 25.12. - 31.12.2024
-
Náš rozvrh počas sviatkov do konca roku 2024 :-)
Na hodiny sa treba dopredu prihlasit, dakujem :-)

- Sportovo-rekreacny wellness vikend s Tatianou v Thermal hotel Sirava
-
Na sportovo-rekreacny pobyt v Thermal hoteli na Sirave uz mame volnych len zopar izieb :-)
Zalohu 50€ poprosim uhradit do 20.jula, dakujem :-)

- Suryanamaskar 108x - Pozdrav Slnku 108x
-
Aj rok 2025 otvoríme tradičným Pozdravom Slnku 108x už 04.01.2025 :-) Vítaní sú všetci, začiatočníci aj pokročilí :-) Miesta si už môžte rezervovať :-)

- Christmas Yoga so Sujithom
-
Srdecne vas pozyvam na Christmas Yogu so Sujithom Sudakaran :-) Mozte sa tesit na krasne cvicenie, pokojnu atmosferu, spievanie aj male obcerstvenie :-)
Miesto si treba rezervovat, pocet je limitovany priestorom. Dakujem :-)

- Pár slov o mne
-

V momente keď som objavila Zumbu, bolo mi jasné, že ju chcem precvičovať a stala som sa zumbafan.
Tancu sa venujem s menšími prestávkami 32 rokov. Vyskúšala som si scénický a moderný tanec, spoločenský tanec, írsky tanec a teraz, keď som objavila ZUMBU vďaka iným nadšencom, rada by som zúročila všetko, čo mi tanec dal a odovzala svoje skúsenosti ďalej. Zároveň by som chcela ukázať aj tým skôr narodeným, že začať sa dá v každom veku, na ZUMBU nie je nikdy neskoro.

Keď sa na hodine Zumby zapne hudba, mám pocit akoby som bola na nejakej párty a nie vo fitnes centre. Striedanie rôznych štýlov tancov ako je merengeu, hip-hop, flamenco, samba, reggaeton, hip-hop prinesie do varu každého! Na Zumbe sa mi páči, že ju navštevujú všetky vekové kategórie a práve zmes ľudí, ktorá sa tam stretne, spolu so skvelou hudbou vždy prinesie skvelú atmosféru a neskutočne dobrú náladu po skončení hodiny.
Nikdy sa mi spaľovanie kalórií nezdalo také jednoduché a hlavne nikdy to pre mňa nebola taká zábava ako pri Zumbe!
- Yoga workshop s Fredym Ayisi
-
Ahojte mili yogini, srdecne vas pozyvam na krasne sobotne popoludnie s Yogou a nasim vzacnym hostom z Bratislavy, poprednym ucitelom Yogy na Slovensku s Fredym Ayisi.
Na akciu si treba vopred rezervovat miesto, mozu sa prihlasit vsetci, zaciatocnici aj pokrocily, karimatku si treba priniest. Namaste :-)
Tesime sa na vsetkych :-)

- Sportovo-relaxacny wellness pobyt s Tatianou Thermal hotel Sirava
-
Nas posledny tohorocny wellness vikend v oblubenom Thermal hoteli na Sirave, kde si mozte uzit 3 dni neobmedzeny vstup do Thermal parku :-)
Miesto si uz mozte rezervovat. Zalohu 50€ treba uhradit do 15.oktobra, dakujem :-)
Na vsetkych sa velmi tesime :-)

- Yoga workshop s Fredym Ayisi
-
Uz tuto sobotu ste srdecne vitani na stretnutie s poprednym ucitelom Yogy na Slovensku - Fredym Ayisim. Na podujatie sa treba dopredu prihlasit a priniest si vlastnu karimatku. Tesime sa na vsetkych :-)

- Yogovy workshop so Sujithom Sudakaran
-
Mili priatelia Yogy, srdecne vas pozyvame so Sujithom na yogovy workshop v sobotu 29.marca 2025, ktory sa bude konat vo Vitalite v Astorii na JUznej triede 29 v Kosiciach.
Miesta si treba dopredu rezervovat, pocet je limitovany, dakujem :-)

- Sportovo-relaxacny wellness pobyt s Tatianou Thermal Bania
-






